一大早就用包包做呼吸运动

一大早就用包包做呼吸运动
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  • 1 年前
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      每天早上,我都会打包,为一场大战做准备。但我的教练增加了一个扭动 - 呼吸包训练。我吸气,包上升,我吐气,它落下。它很奇怪,古怪,而且令人惊讶地有助于我的呼吸技巧。
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