La rousse Jane, une passionnée de fitness, s'inscrit à des cours de gym dans son dortoir. L'entraîneur Mason, un ancien bodybuilder, offre un crédit supplémentaire - un entraînement passionné sur la chatte. Le film passe d'un entraînement professionnel à une aventure sauvage et passionnée, culminant en une fin satisfaisante.